Lý do bạn nên ăn trứng mỗi ngày

Các nhà khoa học Trung Quốc phát hiện ăn trứng mỗi ngày giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Trứng là thực phẩm gây tranh cãi suốt thời gian dài vì chứa nhiều cholesterol. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây trên tờ Heart khẳng định ăn...

5 thực phẩm cần tránh với người bệnh gút

Nên kiêng cữ các loại thịt đỏ, hải sản giàu đạm, bia rượu và nước ngọt để bệnh không thêm nặng. Hải sản Cá ngừ, cá trích, cá hồi, sò nghêu ốc hến... chứa nhiều purin khiến nồng độ acid uric trong máu tăng cao. Vì vậy người mắc bệnh gút...

Thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

Bổ sung các loại đậu, hạt, sữa chua, cá béo chứa omega-3, gạo lứt giúp khắc phục các bệnh lý về tóc. Khi tóc bị khô, thưa, dễ gãy rụng, bạn thường tìm các loại mỹ phẩm chăm sóc tóc. Tuy nhiên, mái tóc óng mượt cần kết hợp yếu...

Bí quyết giúp vòng một phái nữ căng tròn và làn da đẹp

Ăn mướp, các loại đậu giúp bộ ngực đầy đặn căng tròn; khổ qua, canh rau ngót có thể tạo vòng eo thon thả. Viên thuốc mới có thể thay thế thói quen tập thể dục Chàng trai hồi sinh sau khi ghép tạng quyết tâm trở thành bác...

Người chuyển giới nữ đầu tiên trên thế giới nuôi con bằng sữa mẹ

Một người chuyển giới nữ ở châu Á đã có thể nuôi con bằng sữa của mình trong 6 tuần liên tiếp nhờ sử dụng một loại hormone. Đệm cao su Liên Á Hà Nội Đệm lò xo Dunlopillo Hà Nội Đệm bông ép giá tốt Theo TransgenderHealth, người đàn...
Cho trẻ ăn hải sản ít nhất 1 lần/tuần s

Nên cho trẻ ăn hải sản mỗi tuần

Theo một nghiên cứu mới, khi trẻ được ăn cá mỗi tuần, không chỉ điểm IQ tăng mà còn giúp trẻ ngủ ngon, không thức giấc giữa đêm. >>Chủ quan với mất ngủ, vào viện tâm thần như chơi >>Đối phó cái lạnh tế tái bằng đốt than trong phòng kín...
Lá lốt chữa đau nhức xương, khớp khi trời lạnh

Lá lốt: Loại rau gia vị dân dã rất tốt cho sức khỏe, nhất...

Nhắc đến lá lốt bạn có thể nghĩ đến thịt bò lá lốt, nhưng có thể bạn chưa biết đối với các bệnh mồ hôi chân tay, xương khớp, suy thận… lá lốt cũng mang đầy đủ công hiệu như những vị thuốc khác. >>Lưu ý cho trẻ ăn dặm...
Ngoài bú mẹ, trẻ 6 tháng tuổi nên ăn dặm thêm 2 bữa bột trong ngày để được tiếp cận nguồn dưỡng chất tối ưu.

Lưu ý cho trẻ ăn dặm mẹ nào cũng nên biết

Ngoài bú mẹ, bé nên ăn dặm thêm 2 bữa bột mỗi ngày từ 6 tháng tuổi, đảm bảo đủ 4 nhóm chất, đa dạng thực đơn Theo bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn - Phó chủ nhiệm bộ môn nhi, Đại học Y dược TP HCM, mỗi bữa ăn dặm...
Người dùng nên tiêu thụ thụ trans fat dưới 1% lượng calo cần thiết mỗi bữa ăn.

Dùng bao nhiêu chất béo ‘trans fat’ thì không hại sức khỏe?

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo, chỉ tiêu thụ trans fat dưới 1% lượng calo cần thiết mỗi ngày để tránh bệnh tim mạch. Trong ngành chế biến thực phẩm, trans fat (chất béo chuyển hóa) được tạo ra bằng cách thêm các nguyên tử hydro vào dầu...
Trẻ phát triển nhận thức qua những câu hỏi

Dinh dưỡng giúp trẻ phát triển trí não

Trong những năm đầu đời, các tế bào não của trẻ cần nguồn dinh dưỡng đặc biệt để tạo ra 1.000 kết nối mới mỗi giây. "Trẻ lên 3, cả nhà tập nói", ở tuổi này, các bé có thể thắc mắc hàng trăm câu hỏi "vì sao" mỗi ngày....
Các bài viết khác...